Тренинг «Тайм-менеджмент»

Продолжительность тренинга: 2 дня по 7 часов, с 10:00 до 17:00

Группа набирается

С проблемой нехватки времени мы сталкиваемся регулярно. Интенсивно растет объем информации, которую нужно обрабатывать и запоминать, увеличивается количество задач, необходимых к срочному выполнению, внезапные обстоятельства вносят свои коррективы в наш день, а какие-то глобальные дела откладываются в долгий ящик. Мы вынуждены балансировать между учебой, работой и личной жизнью. А ведь так хочется «взять от жизни всё!»

ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА

Развитие личной эффективности через формирование «чувства» времени и освоение навыков:

• целеполагания,
• расстановки приоритетов,
• долгосрочного планирования,
• планирования дня.

В результате тренинга Вы:

• сформулируете свои личные цели,
• поймете, какие инструменты у вас есть и должны быть для их достижения,
• научитесь грамотно организовывать свое время и добиваться желанного результата.

ПРОГРАММА

1. Постановка целей
   • Виды целей.
   • Ценности и цели.
   • Формулирование целей: SMART-, GROW-метод.
   • Препятствия на пути: «поглотители времени».
2. Методы оценки приоритетности дел
   • Матрица Эйзенхауэра.
   • «Окно дел».
   • Приемы отказа.
   • Принятие решений.
3. Технология планирования
   • Целевое планирование.
   • Гибкое планирование дня.
   • Планирование масштабных дел.
4. Методы, позволяющие сократить нерациональные расходы времени
• «MMM».
• PUZZLE-метод.

Ведущий: Александр Яныхбаш, сертифицированный бизнес-тренер, разработчик программы.

Стоимость тренинга: 2 500 рублей (в стоимость включены раздаточные материалы, бизнес-ланчи и кофе-брейки).

Тренинги проводятся в офисе нашего Центра.

Записаться на тренинги Вы можете:

• позвонив по тел.: (495) 504-3479, 642-2434 (ежедневно с 9.00 до 21.00);
• оставив заявку на нашем сайте.